برچسب: دیابت

مکمل اسفناج ممکن است قدرت عضلانی را افزایش دهد

تحقیقات جدید پتانسیل عصاره اسفناج را به عنوان یک افزایش دهنده عملکرد ورزشی مورد بررسی قرار داده است. ترکیب فعال در عصاره اسفناج به میزان قابل توجهی قدرت عضلانی را بهبود می بخشد، که این نتیجه سبب شده نویسندگان این مقاله توصیه کنند که این ماده در ورزش ممنوع شود.  سرشار از  از کلسیم ، منیزیم و آهن، […]

بهترین تمرینات برای افراد مبتلا به MS چیست؟

ورزش برای افرادی که مبتلا به مولتیپل اسکلروز(MS) هستند، مفید است به طور مثال ورزش می تواند به افزایش قدرت و تحرک و تقویت ذهن کمک کند. در سال های گذشته، پزشکان توصیه می کردند که افراد مبتلا به (MS) از فعالیت بدنی بیش از حد اجتناب کنند چون اعتقاد داشتند که ورزش سبب خستگی […]

تمرینات قدرتی چگونه به افراد دیابتی کمک می کند

دانشمندان برزیلی  در مطالعه ای که بر روی موش ها انجام دادند دریافتند تمرینات قدرتی  می تواند چربی های کبد را کاهش دهد و میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت را بهبود بخشد. انسولین هورمونی است که پانکراس برای تنظیم قند خون تولید می کند. هنگامی که بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا […]

ارتباط دیابت با کمردرد

محققان دریافتند افرادی که مبتلا به دیابت هستند، خطر ابتلا به کمردرد ۳۵ درصد و درد گردن  24 درصد بیشتر از افرادی است که دیابت ندارند . اکثر بزرگسالان درد کمر درد را در طول زندگی خود تجربه می کنند و تقریبا نیمی ازآنها گردن درد را . دیابت شایع ترین بیماری مزمن است. حدود […]